👨‍⚕️ 了解雄性激素脱发的原因

雄性激素脱发（也叫脂溢性脱发）是由于遗传因素和体内雄性激素作用导致的毛囊萎缩。这种脱发通常表现为发际线后移或头顶稀疏。虽然无法完全治愈，但通过科学方法可以有效缓解。

💪 治疗建议

1. 药物治疗：米诺地尔（Minoxidil）外用液和非那雄胺（Finasteride）口服药是常见选择。前者能促进头发生长，后者则减少DHT（双氢睾酮）对毛囊的破坏。使用前务必咨询医生哦！

2. 饮食调节：多吃富含蛋白质、维生素B和铁的食物，比如鸡蛋、坚果和菠菜，有助于改善头发健康。

3. 头皮护理：定期按摩头皮，避免过度使用染发剂或化学产品，保持头皮清洁。

🌟 日常小贴士

- 减少压力，保证充足睡眠。

- 避免长时间暴露于高温环境（如吹风机）。

- 使用温和的洗发水，避免刺激头皮。

脱发问题需要耐心应对，坚持治疗才能看到效果。如果你有更多疑问，欢迎留言探讨！✨