👩‍⚕️ 妇科冲洗器怎么用？正确步骤来啦！

妇科冲洗器是一种常见的个人护理工具，但很多人对它的使用方法并不熟悉。正确的使用方式不仅能帮助清洁私密部位，还能有效预防感染。以下是一些简单易懂的操作步骤：

1️⃣ 准备工作

首先，确保双手和冲洗器已经彻底清洗干净。选择温水或医生推荐的专业冲洗液，避免使用刺激性强的产品。

2️⃣ 调整姿势

坐在马桶上或者采取舒适的蹲姿，将冲洗器轻轻插入阴道口，注意不要用力过猛，以免造成损伤。

3️⃣ 缓慢冲洗

轻轻挤压冲洗器，让液体缓缓流入。停留几秒钟后排出，重复几次即可完成清洁。建议冲洗时间不宜过长，一般控制在1-2分钟。

4️⃣ 清洁与存放

使用完毕后，用清水彻底清洗冲洗器，并放置于干燥通风处保存。

注意事项：

- 不要频繁使用，每周1-2次为宜；

- 如果出现异常症状（如瘙痒、异味等），应及时就医；

- 孕妇或月经期间请勿使用。

定期做好私密护理，保持健康的生活习惯，才是最好的保护方式哦！💪✨