盐水清肠法
发布时间：2025-04-22 04:42:54来源：
【盐水清肠法】“盐水清肠法”是一种通过饮用淡盐水来促进肠道排毒的方法，常被用于改善便秘、清理肠道垃圾。该方法简单易行，但需注意用量与频率，避免对身体造成负担。
| 项目 | 内容说明 |
| 方法 | 饮用适量淡盐水（约200ml） |
| 目的 | 清理肠道、缓解便秘 |
| 适用人群 | 轻度便秘者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，每日不超过1次 |
| 副作用风险 | 过量可能引起腹泻或电解质失衡 |
建议在医生指导下使用，尤其有慢性疾病者更应谨慎。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
