在生活中，难免会遇到一些意外情况，比如发生了高危行为（比如无保护措施的性行为或共用针头等）。很多人会担心自己是否因此感染了艾滋病病毒（HIV）。其实，一次高危行为并不一定会导致感染，但风险确实存在。

首先，HIV传播需要特定条件，比如病毒量高的体液（血液、精液、阴道分泌物等）直接进入体内。如果对方不是HIV携带者，自然不会传染给你。但如果对方是HIV阳性，且你的皮肤有破损或黏膜接触到这些体液，则有可能感染。

如果你真的发生了高危行为，不必过于恐慌，但也别抱侥幸心理。建议尽快到专业机构咨询，并在72小时内服用阻断药（PEP），越早越好！同时，定期检测是了解自身健康状况的关键，一般建议在暴露后4周进行初筛，3个月后再确认一次。

保护自己永远是第一位！记得以后一定要采取安全措施，比如使用避孕套、避免共用针具等。健康生活，从细节做起 ❤️💪。