最近天气忽冷忽热，很多人出现了腹痛、腹泻的症状，可别以为这只是普通的肠胃不适哦！有可能是结直肠炎找上门了！结直肠炎是一种常见的肠道疾病，主要表现为腹痛、腹泻、便血等症状。如果出现这些症状，千万别大意，及时就医才是正确的选择。

对于有结直肠炎的朋友来说，日常饮食需要特别注意。避免辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，比如香蕉、菠菜等，有助于肠道蠕动，减轻炎症。此外，保持规律的生活作息也非常重要，早睡早起，适量运动，增强身体免疫力，让肠道更健康💪。

如果症状严重或持续时间较长，请务必尽早就医，听从医生建议进行治疗。保护肠道健康，从现在开始做起！🌱