在生活中，很多人可能会遇到乳房疼痛的情况，这种疼痛可能来自多种原因。乳房疼痛分为生理性疼痛和病理性疼痛两种。生理性疼痛通常与月经周期有关，例如经前综合症（PMS），此时体内激素水平波动会导致乳房胀痛，属于正常现象。而病理性疼痛则需要引起重视，可能是乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等疾病的信号。

如果你感到乳房疼痛伴随肿块、皮肤红肿或乳头溢液等情况，请务必尽快就医检查。定期进行乳腺自检和专业体检是预防乳腺疾病的重要手段。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、避免过度压力，也有助于缓解乳房不适症状。

乳房健康不容忽视，及时关注身体发出的信号才是对自己负责的表现！💪乳房疼痛 ≠ 疾病，但疾病可能导致疼痛，所以请务必认真对待哦！💕