了解冻疮的原因和症状

冬天寒冷时，如果不注意保暖，手脚容易出现冻疮。冻疮是由于低温导致局部血液循环受阻，皮肤组织缺氧而引发的一种炎症反应。初期表现为红肿、瘙痒，严重时可能起水泡甚至溃烂。如果发现自己有类似症状，千万不要用手抓挠，以免加重病情。

家庭护理小妙招

首先，用温水（温度约40℃）浸泡患处，帮助恢复血液循环，但切忌使用过热的水。其次，涂抹一些具有活血化瘀作用的冻疮膏或凡士林，有助于缓解疼痛和瘙痒感。日常生活中，记得穿厚袜子、手套，避免长时间暴露于寒冷环境中。

第三段：就医建议

如果冻疮反复发作或者已经形成溃疡，应及时去医院就诊。医生可能会开具抗炎药物或局部用药来加速康复。同时，平时多做运动，促进全身血液循环，也能有效预防冻疮的发生哦！💪❤️