第一段

断奶是每个新手父母都会面临的挑战之一，也是宝宝成长过程中的重要阶段。一般来说，世界卫生组织（WHO）建议母乳喂养至少持续到宝宝两岁，但具体何时断奶需要结合宝宝的身体状况和家庭实际情况来决定。通常情况下，当宝宝表现出对固体食物的兴趣，并能够坐稳、吞咽时，大约在6个月左右可以开始添加辅食，这时母乳仍是主要营养来源。

第二段

随着宝宝的成长，断奶时间一般建议在1岁至2岁之间完成。过早断奶可能会影响宝宝的营养吸收，而过晚则可能导致依赖心理或影响亲子关系。断奶过程中，家长可以通过逐步减少哺乳次数、用其他方式安抚宝宝情绪等方法帮助过渡。同时，为宝宝准备丰富多样的辅食，让他们体验不同食物的味道和质地，也能促进饮食习惯的养成。

第三段

无论何时选择断奶，最重要的是关注宝宝的情绪变化和身体反应。如果发现宝宝出现抗拒或不适，不妨适当延后断奶计划。同时，保持耐心和温柔的态度，让断奶成为一次充满爱与关怀的经历。💪❤️

（文中内容仅供参考，如有疑问，请咨询专业医生或育儿专家。）