怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意。那么，孕妇到底能不能吃柠檬呢？答案是：可以！但需要注意适量哦～🍋

柠檬富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进铁吸收，对孕妇和胎儿都有益处。不过，由于柠檬酸含量较高，过量食用可能会刺激胃部，引起不适，尤其是空腹时更需谨慎。因此，建议将柠檬切片泡水饮用，每天不超过两片即可。

此外，孕期饮食应多样化，均衡摄取各类营养。除了柠檬，还可以多吃新鲜蔬果、优质蛋白和全谷物食品。如果对某些食物存在疑虑，最好咨询医生或营养师，确保安全健康地度过孕期。👶💕

记住，科学搭配才是关键！🌟