最近天气忽冷忽热，小王感觉自己耳朵有点不舒服，总是觉得像被什么东西堵住了一样，听声音也变得模糊不清。😩 有时候还会伴随轻微的耳鸣，让他特别苦恼。其实，这种情况很可能是由于感冒、鼻炎或者是过度清洁耳朵导致的耳垢堆积引起的。

如果你也有类似的情况，可以试试以下方法：

一是用热毛巾敷耳朵，促进血液循环，帮助缓解堵塞感；二是轻轻咀嚼或者吞咽动作，比如吃点零食，这样能打开耳咽管，让耳朵内外压力平衡；三是避免用力挖耳朵，以免加重不适。但如果症状持续超过几天，建议尽快去医院检查，别让问题变得更严重哦！👂