哺乳期是每位妈妈都非常重视的阶段，但有时候身体可能会出现一些小状况，比如发烧。如果正在哺乳期的妈妈们发现自己发烧了，首先要保持冷静，并采取适当的措施来照顾自己和宝宝。

当体温升高时，最重要的是多喝水，保持身体水分充足💧。可以尝试用温水擦拭身体，帮助降温降温❄️。同时，选择适合哺乳期的安全药物，一定要咨询医生哦！👩‍⚕️避免使用未经医生同意的退烧药，以免影响母乳喂养。

如果发烧持续不退或症状加重，请尽快就医，医生会根据情况给出专业建议。记得保持良好的休息，家人也要多给予关心和支持🤝。只要及时处理，妈妈们很快就能恢复活力，继续为宝宝提供温暖的呵护❤️。