近年来，关于中医养生的话题越来越受到关注，而其中一种简单易行的方法——艾灸，更是凭借其独特的疗效赢得了众多粉丝。今天就来聊聊一个与身高息息相关的穴位：身柱穴。

身柱穴位于人体背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。中医认为，这个穴位是人体阳气汇聚的重要部位，对促进生长发育有显著作用。许多家长发现，通过定期艾灸身柱穴，孩子的身高增长速度明显加快了！不仅如此，艾灸还能帮助改善睡眠质量、增强免疫力，让孩子更健康地成长。

不过，需要注意的是，艾灸虽好，但并非人人适用。在进行艾灸之前，建议先咨询专业医生或中医师，确保操作安全无误。此外，保持良好的生活习惯同样重要，比如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，这些都是助力身高的关键因素。

总之，艾灸身柱穴是一种值得尝试的自然疗法，但切记不可盲目跟风，科学合理才是王道。💪🌈

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