颈动脉斑块吃什么药🧐怎么调理更健康？
发布时间：2025-04-18 04:48:44来源：
颈动脉斑块是中老年人常见的问题，饮食和药物都需注意。对于药物选择，建议在医生指导下服用他汀类药物，这类药物能有效降低胆固醇，减缓斑块增长速度。同时，可配合阿司匹林等抗血小板药物，预防血栓形成。
饮食上，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、蔬菜水果，减少高脂肪、高糖分食品。适量补充深海鱼油，有助于改善血管弹性。坚持每天喝水，保持身体水分充足，避免血液黏稠。
此外，养成规律运动习惯至关重要，比如散步、瑜伽或太极，每周至少150分钟中等强度运动。戒烟限酒，保持良好心态，定期体检监测斑块变化。💪🌈
记住，任何调整前请咨询专业医生，切勿自行用药哦！👀
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
