😋 舌根起泡是一种常见的小问题，可能让人感到不适甚至影响进食。如果你最近发现自己舌头起了泡泡，别急，这可能是由多种原因引起的！最常见的原因是口腔溃疡，通常与压力、饮食不当或免疫力下降有关。还有一些人是因为吃了过于辛辣或刺激性的食物导致舌根受损，从而出现起泡的情况。此外，维生素缺乏（比如B族维生素）也可能成为诱因之一。如果伴随疼痛感，建议避免吃太热或酸性食物，以免加重症状。

💡 如果泡泡长时间未消退，或者频繁复发，最好及时就医检查，确保没有更严重的问题。平时可以多吃富含维生素的食物，保持口腔卫生，多喝水，让舌头早日恢复健康状态！💪

🌟 小贴士：适当休息和调整心情也有助于减少口腔问题的发生哦！🌟