最近做了糖耐检查，终于拿到了结果！对于准妈妈来说，这可是个重要时刻。糖耐检查主要是为了检测孕妇是否患有妊娠糖尿病，确保宝宝的健康发育。我的检查结果显示一切正常，心情超级激动！👶💕

医生说保持良好的饮食习惯和适量运动非常重要，这样既能控制血糖水平，又能为宝宝提供充足的营养。每天我会吃一些富含纤维的食物，比如燕麦、全麦面包和新鲜水果，避免高糖分食品。🏃‍♀️🍎

除了饮食，我还会坚持每天散步半小时，既能帮助消化，也能放松心情。有时候也会跟着一些孕妇瑜伽视频做简单的动作，感觉整个人都轻松了不少。🧘‍♀️🌸

最后，提醒各位准妈妈一定要按时进行产检哦，健康才是最重要的！🎉💖