肚子咕噜噜叫了一整天，终于等到晚饭时间。刚坐下没多久，一盘热腾腾的红烧肉就被端上了桌。我夹起一块送入口中，浓郁的酱香瞬间唤醒了味蕾，幸福感油然而生。可是，没过多久，胃就开始隐隐作痛，仿佛在抗议我吃得太多太快。我皱眉放下筷子，揉了揉肚子，心想：“难道是吃坏东西了？”

翻看菜单才发现，今天的菜确实有些油腻，而且我居然忘记喝汤垫底了！胃酸开始反流，那种灼烧感让人坐立不安。我赶紧泡了一杯温水，小口慢饮，希望能缓解不适。但胃似乎并不买账，疼痛感逐渐加剧，连呼吸都变得困难。唉，看来以后真得注意饮食习惯啦，不能暴饮暴食，更不能忽略规律用餐的重要性。

希望明天醒来，我的胃能恢复正常。大家也要记得，健康才是享受美食的前提哦！💪✨