🧠 什么是Wernicke综合征？

Wernicke综合征是一种由于维生素B1（硫胺素）缺乏导致的大脑功能障碍疾病，常见于长期酗酒者或严重营养不良人群。症状包括视力模糊、步态不稳和意识混乱等。如果不及时治疗，可能导致永久性神经损伤甚至死亡。因此，关注大脑健康至关重要！

💪 如何预防Wernicke综合征？

保持均衡饮食是关键，尤其是多摄入富含维生素B1的食物如全谷物、豆类和瘦肉。同时，限制酒精摄入可以有效降低患病风险。如果出现相关症状，请尽快就医，医生会通过补充维生素B1来缓解病情。记住，健康的生活方式才是最好的“防护盾”！

👀 小贴士： 定期体检有助于早期发现潜在问题，保护大脑健康从现在开始！✨

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