中医文化博大精深，二陈汤便是其中一颗璀璨的明珠。它出自宋代《太平惠民和剂局方》，是治疗湿痰咳嗽的经典良方。二陈汤由半夏、陈皮、茯苓、甘草四味药材组成，简单却功效卓著。这四种药材搭配得当，能燥湿化痰、理气和中，特别适合因湿痰引起的咳嗽、胸闷等症状。

制作二陈汤并不复杂，只需将药材按比例配齐后煎煮即可。一般而言，半夏与陈皮各9克，茯苓6克，甘草3克。先用清水浸泡药材约半小时，然后大火煮沸转小火慢熬20分钟，滤出药汁饮用。坚持服用一段时间，不仅能让身体恢复健康，还能感受到身心的舒畅。

🌟温馨提示：由于半夏具有一定毒性，使用前请务必咨询专业医生，确保安全用药哦！二陈汤虽好，但并非人人适用，切勿自行盲目尝试。让我们一起传承中医智慧，享受健康生活吧！