怀孕期间，很多准妈妈都会担心妊高症（妊娠高血压综合征）的问题。妊高症是一种常见的孕期并发症，主要表现为血压升高、蛋白尿和水肿等症状。那么，到底是什么原因导致妊高症呢？🧐

首先，遗传因素是不可忽视的一点。如果家族中有妊高症病史，孕妇患病的风险会更高。其次，年龄也是一个重要因素，年纪过小或过大（小于18岁或大于40岁）的孕妇更容易患上妊高症。此外，营养不良、过度劳累以及心理压力大也会增加患病风险。💦

为了预防妊高症，孕妈们需要定期产检，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，并学会调节情绪。只要注意这些细节，就能大大降低患病的可能性哦！💪✨

孕期健康 妊高症预防 准妈妈必读