宝宝止咳化痰推拿手法 🌟👶
发布时间：2025-04-16 23:14:31来源：
咳嗽和痰多是很多宝宝常见的健康问题，尤其是在季节交替时。作为家长，除了及时就医外，也可以通过一些简单的推拿手法帮助宝宝缓解不适。以下是一些实用的推拿方法，希望能帮到您。
首先，准备阶段很重要。确保双手温暖，并用润肤油涂抹双手以减少摩擦。第一个步骤是按揉天突穴，位于宝宝胸骨上窝中央，用拇指轻轻按压约1分钟，可以有效缓解咳嗽症状。接着，沿着宝宝背部脊柱两侧进行上下推拿，力度适中，有助于疏通经络，促进痰液排出。第三个步骤是按摩肺俞穴，位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，轻轻揉按2-3分钟，对改善呼吸功能有帮助。
最后，别忘了给宝宝喝温水，保持室内空气湿润。如果症状持续或加重，请尽快咨询医生。希望这些小技巧能让您的宝宝早日恢复健康！💖✨
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