感冒咳嗽时，很多人都会纠结是否还能喝牛奶。牛奶含有丰富的营养成分，但对于某些人来说，它可能会加重咳嗽症状。这是因为牛奶可能增加喉咙黏液的分泌，让咳嗽感觉更明显。但这并不意味着所有人都需要完全避免牛奶哦！如果你发现喝牛奶后咳嗽有所缓解，那就可以适量饮用。

🌟 温馨提示

如果不确定自己是否适合喝牛奶，可以尝试少量饮用观察反应。同时，多喝水、保持身体水分充足是关键。蜂蜜水是一个不错的选择，既能舒缓喉咙，又不会像牛奶那样增加黏液分泌。此外，多吃富含维生素C的水果，如橙子和猕猴桃，有助于加速康复。

生病期间，饮食宜清淡易消化，避免刺激性食物。好好休息，相信很快就能恢复健康啦！💪🌈