牙龈肿痛按摩快速止痛
发布时间：2025-04-16 17:08:52来源：
【牙龈肿痛按摩快速止痛】牙龈肿痛是常见的口腔问题，常因牙周炎、上火或刷牙不当引起。在无法及时就医的情况下，适当按摩可缓解疼痛。以下为常用按摩方法总结：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 |
| 牙龈边缘 | 用指腹轻柔按压 | 缓解局部肿胀 |
| 面部穴位 | 按压合谷穴、颊车穴 | 镇痛、消炎 |
| 舌尖 | 轻舔患处 | 促进血液循环 |
建议每天按摩2-3次，每次5分钟。同时注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物。若症状持续加重，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
