咳嗽和嗓子痒是很多人都会遇到的小问题，尤其是在换季或感冒时更为常见。虽然轻微的症状通常不需要特别治疗，但一些小偏方却能帮助你快速缓解不适。以下是一些简单又实用的方法：

首先，蜂蜜柠檬水是大家耳熟能详的好选择！把一勺蜂蜜加入温水中，再挤入几滴新鲜柠檬汁，搅拌均匀后饮用。蜂蜜具有天然的抗菌作用，而柠檬富含维生素C，能够增强免疫力，同时让口感更加清新🍋。

其次，盐水漱口也能有效减轻喉咙的刺激感。只需在一杯温开水中溶解半茶匙食盐，轻轻漱口后吐掉即可。这种方法可以减少咽喉部位的炎症，非常适合早晨起床或晚上睡觉前使用。

最后，保持室内空气湿润也很重要。如果家里有加湿器，不妨多用几次；如果没有，也可以通过放置一盆清水来增加湿度💦。这样不仅能防止喉咙干燥，还能改善整体呼吸环境。

记得多喝水哦！充足的水分摄入有助于稀释痰液，使咳嗽症状更快得到缓解。希望这些小贴士能帮到你，祝早日康复！✨