脸上长痤疮困扰着不少人，尤其是年轻人。面对红肿的痘痘，我们该如何选择合适的药膏呢？首先，可以选择含有过氧化苯甲酰（Benzoyl Peroxide）的药膏，这种成分能够有效杀菌，减少炎症。其次，维A酸类药物如阿达帕林凝胶（Adapalene），能帮助疏通毛孔，预防新的痘痘形成。对于敏感肌肤，建议从低浓度开始使用，并注意防晒。

此外，保持良好的生活习惯同样重要！饮食上避免高糖高脂食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜。每天早晚用温水和温和洁面乳清洁皮肤，切勿频繁用手挤痘痘，以免留下疤痕。如果情况严重，记得及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助哦✨。

记住，美丽需要耐心与坚持，祝大家早日拥有光滑细腻的好肌肤！💪