最近天气忽冷忽热，不少朋友发现自己体温略有上升，比如体温达到37.8℃。那么问题来了，这样的体温到底算不算正常呢🧐

首先，我们需要了解人体正常体温的范围。一般情况下，人体腋下温度为36.0℃～37.0℃，口腔温度为36.3℃～37.2℃，而直肠温度则稍高一些，为36.5℃～37.7℃。因此，37.8℃略高于正常范围，但并不一定意味着生病。例如运动后、进食或情绪紧张时，体温都会有所升高🔥

不过，如果伴随有头痛、咳嗽、乏力等症状，可能提示身体正在对抗感染，这时就需要多休息，并观察体温变化。如果持续超过38℃，建议及时就医🏥

保持良好的生活习惯很重要哦！记得勤洗手、多喝水、适当锻炼💪，这样才能让身体更健康！

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