拔智齿后，很多人会感到身体疲惫、精神不振，甚至出现头晕乏力的症状，于是有了“拔智齿伤元气”的说法。其实这并非完全迷信，而是有一定科学依据的。拔智齿属于小型手术，会对口腔组织造成创伤，术后可能出现局部肿胀、疼痛和炎症反应。身体为了修复这些损伤，会消耗大量能量，导致短期内体力下降。此外，如果智齿位置较深或神经丰富，手术难度增加，对身体的影响也会更大。

不过，大家也不必过于担心！术后注意休息、合理饮食、遵医嘱服用消炎药，通常一周左右就能恢复。拔牙后可以吃些温软食物，避免辛辣刺激，同时保持口腔清洁，预防感染。只要照顾得当，“元气”很快就会回来啦！💪💬

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