🧠 脑血栓患者的饮食注意事项

对于脑血栓患者来说，饮食管理至关重要。合理选择水果不仅能补充维生素和矿物质，还能帮助改善血液循环，降低血液黏稠度。以下是一些适合脑血栓患者的水果推荐：

🍓 草莓富含花青素和维生素C，具有抗氧化作用，有助于保护血管健康。

🍊 橙子含有丰富的维生素P，可以增强血管弹性，预防血栓形成。

🍇 葡萄中的白藜芦醇能促进血液循环，同时其低糖分也适合血糖偏高的患者。

💡 小贴士

- 每日摄入量建议控制在200-350克之间，避免过量。

- 食用水果时尽量选择新鲜品种，避免加工类食品（如罐头或果汁）。

- 如果伴有糖尿病或其他疾病，请遵医嘱调整食谱。

定期运动结合科学饮食，才能更好地维护身体健康💪。如果有任何疑问，记得咨询专业医生哦！