人体的足部由众多骨骼组成，其中足舟骨（Navicular bone）是跗骨之一，位于脚的内侧部分。它与距骨和三块楔骨相邻，对维持足弓的稳定性和行走功能至关重要。今天，让我们一起探索足舟骨的位置及其重要性！✨

足舟骨大致位于脚背下方靠近内侧的地方，形状类似舟形，因此得名。它通过韧带和肌肉连接其他骨骼，形成复杂的关节系统。如果足舟骨受伤或出现病变，可能会导致疼痛、步态异常等问题，影响日常生活。

保护足舟骨的方法包括选择合适的鞋子、避免过度运动以及加强足部肌肉锻炼。例如，每天做一些简单的足底拉伸和平衡练习，可以有效增强足部力量，减少受伤风险。👣💪

如果你正在寻找足舟骨的具体位置图解，可以通过医学书籍或专业网站获取详细资料。了解自己的身体结构，才能更好地呵护健康哦！🌟

足舟骨 骨骼科普 健康小贴士