咳嗽是身体的一种自我保护反应，但如果频繁发作会影响日常生活。以下是一些简单有效的按摩穴位方法，或许能帮助你快速缓解不适：

🌿 穴位按摩

1️⃣ 天突穴：位于胸骨上窝中央，轻轻按压可以舒缓喉咙不适。

2️⃣ 合谷穴：手背虎口处，按摩此处有助于减轻咳嗽症状。

3️⃣ 风池穴：颈部后方两侧凹陷处，按揉可促进血液循环，缓解咳嗽。

💡 注意事项

- 按摩力度适中，避免用力过猛导致皮肤不适。

- 如果咳嗽持续时间较长或伴随其他症状，请及时就医。

- 保持室内空气湿润，多喝温水，避免刺激性食物。

咳嗽虽常见，但找到适合自己的缓解方式很重要。希望以上方法能帮你早日恢复健康！💪🌈