👀 高度近视的风险

1000度的高度近视确实可能带来一些眼部健康问题。随着年龄增长，视网膜脱落、黄斑病变等风险会增加。虽然不是每个人都会失明，但定期检查眼睛和保护视力非常重要。建议每年进行一次专业的眼科检查，及时发现潜在问题。

👓 如何保护眼睛？

日常生活中，避免长时间盯着电子屏幕，每隔20分钟休息一下眼睛，眺望远方。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，避免剧烈运动（如蹦极、拳击）以防视网膜受损。保持均衡饮食，多摄入富含叶黄素和维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜和鱼类。

💡 早预防，早安心

如果你是高度近视患者，不要过度焦虑，但一定要养成良好的用眼习惯，并定期复查。记住，健康的眼睛是幸福生活的基础！✨