孩子发烧时，家长们常常感到手足无措。其实，通过简单的按摩手法，可以有效缓解孩子的不适感哦！以下是一些实用的按摩方法，帮助宝宝更快退烧。

首先，用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的脚底心（涌泉穴），每次约5分钟。这有助于促进血液循环，降低体温。接着，轻柔地按揉宝宝的太阳穴和耳后部位，能缓解头痛和头晕的症状。此外，别忘了给宝宝搓搓手脚，让身体保持温暖但不过热的状态。

需要注意的是，按摩只是辅助手段，如果宝宝持续高烧或出现其他异常症状，请及时就医。同时，确保室内空气流通，给孩子多喝水，避免过度包裹以免加重发热情况。

记住，科学护理才是关键！希望每位小宝贝都能早日康复，健康快乐成长 ❤️💪。