一、心肺复苏的重要性

在紧急情况下，心肺复苏（CPR）是挽救生命的关键技能之一。当心脏骤停或呼吸停止时，及时进行心肺复苏可以为患者争取宝贵的抢救时间，提高生存几率。

二、心肺复苏的步骤

1️⃣ 检查环境安全：确保现场安全，避免二次伤害。

2️⃣ 判断意识和呼吸：轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应和正常呼吸。

3️⃣ 拨打急救电话：立即拨打当地急救电话（如120），说明情况并等待指示。

4️⃣ 胸外按压：将双手交叉放在患者胸骨中央，以每分钟100-120次的速度按压，深度至少5厘米。

5️⃣ 人工呼吸（如有条件）：开放气道后，给予两次有效的人工呼吸。

6️⃣ 持续操作：交替进行胸外按压与人工呼吸，直到专业救援人员到达。

三、心肺复苏的要点

- 按压频率和深度必须准确，力度适中。

- 保持冷静，坚持到底，不要轻易放弃。

- 如果没有接受过专业培训，仅进行单纯胸外按压即可。

掌握心肺复苏技能，关键时刻能拯救生命！💪❤️