间接胆红素偏高一点 | 关注肝脏健康的小提醒

导读 👀 最近体检发现自己的间接胆红素稍微偏高了一点，虽然数值不算特别离谱，但还是让我有点担心。间接胆红素偏高可能和肝脏代谢功能有关，也

👀 最近体检发现自己的间接胆红素稍微偏高了一点，虽然数值不算特别离谱，但还是让我有点担心。间接胆红素偏高可能和肝脏代谢功能有关，也可能是身体疲劳或者饮食不当引起的。如果长期忽视，可能会对健康造成一定影响哦！✨

💡 首先，建议大家调整生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠。其次，饮食上要注意清淡为主，减少油腻食物摄入，多吃新鲜蔬果，比如蓝莓、胡萝卜等富含抗氧化成分的食物，有助于保护肝脏。最后，记得定期复查肝功能，及时了解身体状况。