牙齿突然开始疼痛，尤其是感觉像“牙漏神经”一样剧烈时，这可能是牙髓炎或牙周病的症状。别慌！以下是一些紧急应对措施，帮你缓解痛苦直到就医：

📚 第一步：冷敷止痛

用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在脸颊外侧疼痛部位，每次持续10-15分钟。这样可以暂时减轻炎症和肿胀。（❄️）

💧 第二步：温和漱口

用温盐水轻轻漱口，不仅能清洁口腔，还能减少细菌滋生，缓解局部不适。（🌊）

⚠️ 第三步：避免刺激

尽量不要吃太冷、太热或太甜的食物，以免加重牙齿敏感和疼痛。选择软食为主。（🍓）

⏰ 第四步：尽快看医生

如果疼痛持续超过24小时，建议立即预约牙医检查。可能需要进行根管治疗或其他专业处理。（🩺）

记住，及时就医才是根本解决办法！牙齿健康不容忽视，保护好我们的“小门牙”，才能笑得更灿烂哦！✨🦷