右腿酸痛但找不到痛点🧐

导读最近总觉得自己的右腿有点不舒服，尤其是晚上睡觉的时候，酸痛感特别明显。我试着按摩了一下，但完全找不到痛点在哪里，这让我有点苦恼🤔。

最近总觉得自己的右腿有点不舒服，尤其是晚上睡觉的时候，酸痛感特别明显。我试着按摩了一下，但完全找不到痛点在哪里，这让我有点苦恼🤔。这种情况持续了好几天，走路的时候也有点受影响，感觉像是肌肉拉伤，又不太像。

可能是长时间保持一个姿势导致的血液循环不畅吧？我决定改变一下生活习惯，每天抽时间做些简单的腿部拉伸运动💪。比如坐在椅子上，把一条腿抬高，尽量让脚尖朝向天花板，保持几秒钟再放下，这样来回重复几次。另外，我还买了个泡脚桶，晚上用热水泡脚，希望能缓解这种酸痛的感觉👣。