近年来，关于圣女果（小番茄）的健康话题一直备受关注。那么，圣女果到底是属于酸性食品还是碱性食品呢？其实，这个问题可以从其营养成分和人体代谢角度来分析。

首先，圣女果富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质，这些成分有助于增强免疫力和保护细胞健康。从化学角度来看，圣女果含有一定的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，因此在体内代谢后可能呈现轻微酸性。然而，人体的体质和代谢系统会综合调节食物的酸碱平衡，而圣女果中的矿物质（如钾、镁）含量较高，这又使其具有一定的碱化作用。所以，总体而言，圣女果更倾向于弱碱性食品。

💡 小贴士：多吃新鲜蔬果对身体有益，但无需过度纠结酸碱平衡，均衡饮食才是关键！

总之，无论是酸性还是碱性，圣女果都是健康的好选择，快来一起享受它的美味吧！🍅💕