牙齿出血缺什么维生素
发布时间：2025-04-13 16:21:48来源：
【牙齿出血缺什么维生素】牙齿出血可能是多种原因引起的，其中缺乏某些维生素也是常见原因之一。以下是几种与牙龈出血相关的维生素及其作用总结：
| 维生素 | 功能 | 缺乏症状 |
| 维生素C | 增强血管韧性，促进胶原蛋白合成 | 牙龈肿胀、出血、伤口愈合慢 |
| 维生素K | 参与凝血过程 | 凝血功能下降，易出血 |
| 维生素B族（如B2、B6） | 促进口腔黏膜健康 | 口腔溃疡、牙龈炎症 |
建议日常饮食中多摄入富含上述维生素的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果和动物肝脏等。若牙龈出血持续不缓解，建议及时就医检查，排除其他口腔疾病或全身性疾病的可能性。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
