孩子发烧是每位家长都会遇到的情况，尤其是当体温达到39度时，更需要及时处理。以下是一些科学且实用的退烧方法：

首先，保持冷静至关重要。家长可以给孩子服用适合年龄的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（请务必遵医嘱）。同时，用温水擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助身体散热，但切记不要使用冷水或酒精，以免引起不适。让孩子多喝水，避免脱水问题。如果条件允许，可以用退热贴辅助降温，放在额头或颈部两侧。

此外，注意观察孩子的精神状态。如果孩子持续高烧不退、出现抽搐或其他异常症状，请立即就医。家中常备体温计和退烧药物，以便随时应对突发情况。希望每位小朋友都能早日康复，健康成长！❤️💪

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