鸭蛋是发物吗
发布时间：2025-04-13 08:51:06来源：
【鸭蛋是发物吗】“发物”是指容易引发或加重某些疾病的食物，尤其在中医中常用于描述体质敏感者应避免的食材。关于鸭蛋是否为“发物”，需结合体质和食用方式综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否为发物 | 非绝对，视体质而定 |
| 性味 | 性寒、味甘 |
| 功效 | 清热、滋阴、润燥 |
| 宜食人群 | 体热、口干者 |
| 忌食人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
| 建议 | 煮熟食用，避免生食 |
总体来看，鸭蛋不属于传统意义上的“发物”，但因其性寒，脾胃虚弱者应适量食用。合理搭配饮食，可发挥其营养价值。
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