👩‍⚕️最近天气忽冷忽热，很多准妈妈都容易感冒发烧。如果体温达到38度，该怎么办呢？别慌！以下是一些科学的建议：

首先，保持冷静很重要！体温升高可能是身体正在对抗病毒，但高烧对胎儿可能有一定影响。建议先用温水擦拭身体帮助降温，避免使用酒精或冷水，以免刺激皮肤。同时，多喝水补充体液，防止脱水。

其次，及时就医是关键。虽然轻微发烧可以通过休息和补水缓解，但如果持续高烧不退，一定要尽快去医院就诊。医生会根据具体情况判断是否需要用药，切勿自行服用药物，尤其是孕期禁忌的药品。

最后，家人也要给予足够的关心和支持。让准妈妈多休息，保持室内空气流通，温度适宜。希望每位准妈妈都能平安度过这段特殊时期，宝宝健康出生！💪🌈

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