最近天气忽冷忽热，很多人都容易感冒发烧。一位朋友问我：“大人发烧38度是高烧吗？”其实，发烧的定义和严重程度因人而异，但一般来说，37.3℃~38℃属于低热，38.1℃~39℃则被认为是中度发热。所以，38度算是中度发烧哦！🔥

如果只是轻微发烧，可以多喝水、休息，注意观察身体状况。但如果伴随咳嗽、喉咙痛、头痛等症状，或者持续时间较长，建议及时就医。特别是老年人、孕妇或有基础疾病的人群，更需要小心对待。🌡️

此外，发烧时尽量避免过度用药，以免对身体造成额外负担。可以尝试物理降温，比如用温水擦拭额头、腋下等部位。记得保持室内通风，穿宽松透气的衣服。如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下服用退烧药。🏥

总之，发烧是身体发出的信号，提醒我们要好好照顾自己。希望大家都健健康康的！💪✨