抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人可能并不了解自己是否处于这种状态。通过以下简单的问题，你可以初步判断自己的心理健康状况。请根据最近两周的情况回答问题：

🌟 你是否感到持续的悲伤或绝望？

✅ 是

❎ 否

🌟 你对日常活动（如工作、学习或娱乐）是否失去兴趣？

✅ 是

❎ 否

🌟 你是否有睡眠问题（失眠或嗜睡）？

✅ 是

❎ 否

🌟 你的食欲是否有明显变化？

✅ 是

❎ 否

如果以上问题中有多项回答为“是”，建议尽快寻求专业心理咨询师的帮助。心理健康同样重要，请不要忽视自己的情绪！💖

记住，抑郁症是可以治愈的，及时求助是迈向健康的第一步。如果你需要支持，可以联系当地的心理健康热线或寻找专业的心理咨询机构。💪🌈