佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼疾病，常见于儿童。它会严重影响孩子的生长发育，因此了解其分期至关重要。早期阶段，孩子可能会表现出易怒、睡眠不安等症状，同时伴随轻微的骨骼变化。随着病情进展到中期，会出现明显的骨骼畸形，如O型腿或X型腿，严重时还可能影响行走能力。到了晚期，骨骼损伤几乎不可逆，可能导致永久性的身体残疾。家长需密切关注孩子的日常表现，一旦发现异常应及时就医。

定期补充维生素D和钙质是预防佝偻病的关键。阳光是最好的天然维生素D来源，每天适度晒太阳有助于促进钙吸收。此外，均衡饮食也必不可少，多食用富含钙的食物，比如牛奶、豆制品等。通过科学护理与及时治疗，可以有效避免佝偻病对孩子造成的伤害。💪🌈