薰衣草精油有哪些功效和作用呢
发布时间：2025-04-12 20:44:10来源：
【薰衣草精油有哪些功效和作用呢】薰衣草精油是一种广泛使用的天然植物提取物，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 放松情绪 | 缓解压力，改善焦虑，帮助入睡 |
| 抗炎抗菌 | 减轻皮肤炎症，促进伤口愈合 |
| 睡眠辅助 | 有助于改善睡眠质量 |
| 皮肤护理 | 调节油脂分泌，改善痤疮、湿疹等皮肤问题 |
| 消除异味 | 可用于空气清新，去除异味 |
薰衣草精油可通过香薰、按摩或稀释后涂抹使用。使用时应注意适量，并避免接触眼睛和黏膜。对于孕妇及敏感肌肤者，建议先咨询专业人士。
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