薰衣草功效与作用
发布时间：2025-04-12 20:00:31来源：
【薰衣草功效与作用】薰衣草是一种常见的芳香植物，广泛用于美容、保健和家居环境。其主要功效包括舒缓情绪、改善睡眠、抗菌消炎等。以下是薰衣草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 舒缓情绪 | 可缓解焦虑、压力，帮助放松心情 |
| 改善睡眠 | 有助于提高睡眠质量，减轻失眠问题 |
| 抗菌消炎 | 可用于治疗轻微皮肤感染或蚊虫叮咬 |
| 美容护肤 | 具有保湿、镇静作用，适合敏感肌肤 |
| 驱虫防蚊 | 天然驱虫效果，常用于制作驱蚊产品 |
薰衣草可通过精油、茶饮、香包等方式使用，但需注意适量，避免过敏反应。
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