发烧是多少度 🤒
发布时间：2025-04-12 19:45:00来源：
发烧是很多人都会遇到的情况，但你知道多少度才算发烧吗？一般来说，人体正常体温大约在36.5℃到37.2℃之间。当体温超过37.3℃时，就可以被认为是发烧了。不过，发烧的程度也有轻重之分。低烧通常指体温在37.3℃~38℃；中度发烧为38.1℃~39℃；而高烧则是39.1℃以上。需要注意的是，体温受多种因素影响，比如运动、饮食、情绪等，因此偶尔的轻微升高并不一定意味着生病。
如果发现自己或家人发烧了，首先不要惊慌。可以先测量体温确认情况，然后多喝水帮助身体降温。同时注意休息，避免过度劳累。如果体温持续较高或者伴随其他症状（如咳嗽、喉咙痛、腹泻等），建议及时就医，听从医生的专业建议。此外，保持室内空气流通也很重要，这样既能降低病毒传播风险，又能让人感觉更舒适。 😷🌡️💊
总之，面对发烧，科学应对才是关键！希望大家都健康平安～💪✨
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