熏艾叶的功效与作用是什么
发布时间：2025-04-04 08:02:29来源：
【熏艾叶的功效与作用是什么】熏艾叶是传统中医学中常用的一种疗法，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒祛湿 | 有助于驱除体内寒气，改善因寒湿引起的不适 |
| 疏通经络 | 可促进气血运行，缓解肌肉酸痛、关节疼痛等 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 安神助眠 | 具有舒缓情绪的作用，有助于改善睡眠质量 |
| 杀菌消毒 | 艾叶中的挥发油成分具有抗菌作用 |
熏艾叶适用于多种人群，尤其适合体寒、易感冒或睡眠不佳者。但使用时应注意通风，避免长时间吸入，孕妇及皮肤敏感者应谨慎使用。
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