克山病是一种地方性心肌病，主要流行于中国黑龙江省克山县及其周边地区。其症状多样且复杂，早期可能表现为疲劳、乏力、食欲不振等症状，容易被忽视。随着病情发展，患者可能会出现心脏功能异常，如胸闷、气短、心悸等表现，严重时甚至会导致心力衰竭。此外，部分患者还可能出现水肿、发绀（皮肤和黏膜呈现青紫色）以及呼吸困难等问题。

克山病的发生与硒缺乏密切相关，因此补充硒元素对于预防和辅助治疗具有重要意义。日常饮食中可以多摄入富含硒的食物，例如鱼类、海鲜、坚果等。同时，保持健康的生活方式，避免过度劳累，定期体检也是预防疾病的关键措施之一。如果出现上述症状，请及时就医检查，早发现早治疗才能更好地保护心脏健康 ❤️💪。

克山病 健康科普 硒的重要性