最近天气忽冷忽热，很多人都出现了发低烧的情况。发低烧虽然不像高烧那样让人痛苦不堪，但也需要引起足够的重视。发低烧通常指体温在37.3℃到38℃之间，常见症状包括乏力、头晕、轻微头痛、食欲不振和全身酸痛。有时还可能伴随咳嗽、喉咙痛或者鼻塞等呼吸道感染的表现。如果持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医。

要注意的是，发低烧可能是身体正在对抗某种病毒或细菌的表现，但也可能是某些慢性疾病的早期信号。因此，保持良好的生活习惯尤为重要，比如多喝水、注意休息、避免过度劳累。同时，可以适当吃一些清淡易消化的食物，如粥、蔬菜汤等，帮助身体恢复健康状态💪。

如果发现低烧持续超过48小时且没有好转迹象，请务必尽快去医院检查，明确病因后进行针对性治疗。切勿自行乱用药物，以免延误病情。希望大家都能够早日康复，远离疾病困扰！🎉