测量口腔温度是一种简单且常见的体温检测方法，但需要注意正确步骤以确保准确性。首先，选择一支干净的电子体温计或水银体温计，并用酒精棉片擦拭消毒。然后，请被测者闭上嘴巴，将体温计的感应端轻轻放置于舌下根部的凹陷处，避免咬到体温计。保持安静，嘴唇微微闭合，等待约1到3分钟（具体时间视体温计类型而定）。当听到提示音后取出体温计，读取数值即可。正常口腔温度一般在36.3℃至37.2℃之间。如果超出此范围，可能提示身体状况异常，建议及时就医检查。此外，测量前半小时内不要进食、饮水或剧烈运动，以免影响结果哦！🌡️🧐